Helmi Silvennoinen HS

Helmi Silvennoinen

Työterveyspsykologi

Kannustava työterveyspsykologi

Esittely

Haluan edistää mielenterveyttä inhimillisellä, kannustavalla ja rennolla otteella. Erityisosaamistani on mielen hyvinvoinnin lisääminen niin työn kuin vapaa-ajankin kontekstissa sekä mielenterveyden haasteiden ennaltaehkäiseminen ja työstäminen. Luokseni voi tulla juttelemaan matalalla kynnyksellä mistä tahansa mieltä painavasta asiasta. Vastaanotolleni hakeutumisen syynä voi olla esimerkiksi työssä jaksamisen ja palautumisen haasteet, uupumus, masentuneisuus, ahdistuneisuus, stressi, unettomuus, itsetuntemuksen ja itsevarmuuden haasteet sekä ihmissuhteisiin ja vuorovaikutustilanteisiin liittyvät haasteet. Osaamisalueisiini kuuluvat myös esimiestyön ja työyhteisön tukeminen, psyykkinen valmennus, ratkaisukeskeinen ote, positiivinen psykologia, hyväksymis- ja omistautumisterapia sekä mindfulness.


Vastaanotto

Otan vastaan: Kaiken ikäiset asiakkaat.


Asiantuntijan palvelut


Toimipaikat

  • Terveystalo Järvenpää

Kielitaito

suomi (äidinkieli), englanti