Terveystalo + Nightingale

Tehdään hyvinvoinnistasi numero

Terveystalo + Nightingale -hyvinvointijäsenyys yhdistää uudenlaisen terveysmittauksen ja huippuasiantuntijoiden kokoamat digitaaliset hyvinvointisisällöt. Palvelu antaa hyvinvoinnillesi helposti seurattavan mittarin ja auttaa sinua tekemään oikeita asioita terveytesi eteen.

Terveysmittaus ja ohjelmat, joiden avulla voit entistä paremmin

  • Nightingale-mittaus analysoi yhdestä verinäytteestä kymmeniä veriarvoja. Analyysin pohjalta saat hyvinvoinnillesi helposti seurattavan mittarin, henkilökohtaisen terveysindeksin.
  • Saat Terveystalo-sovellukseen tarkan kokonaiskuvan siitä, mistä hyvinvointiasi kuvaava terveysindeksi muodostuu ja miten voit parantaa tuloksiasi.
  • Käytössäsi ovat Terveystalon lääkärien, fysioterapeuttien, ravitsemusterapeuttien ja psykologien laatimat suositukset sekä ravitsemuksen, unen, palautumisen ja aktiivisuuden viikko-ohjelmat. Niiden avulla teet juuri oikeat muutokset elintapoihisi. Palvelu on toistaiseksi saatavilla vain suomeksi.

Näin liityt jäseneksi

  • Liityt hyvinvointijäseneksi varaamalla ajan Nightingale-mittaukseen Terveystalon laboratorioon. Muista paastota 4 tuntia ennen mittausta.
  • Nightingale-mittaukset laajenevat syksyn aikana Terveystalon toimipisteisiin ympäri maata. Voit varata ajan 4.10. alkaen Kamppiin, 25.10. alkaen Isoon Omenaan, Tapiolaan, Triplaan ja Itäkeskukseen ja 8.11. alkaen Turun, Tampereen, Lahden, Jyväskylän ja Oulun Terveystaloon.
  • Hyvinvointijäsenyyden hinta on 118,80 e / 12 kk. Jäsenyys sisältää avajaistarjouksena 2+1 Nightingale-terveysindeksin mittauskertaa ja hyvinvointiasi tukevat Terveystalon tuottamat asiantuntijasisällöt. Lääkäri- ja muut asiantuntijapalvelut ovat lisämaksullisia.
  • Jäsenyys on määräaikainen ja kestoltaan 12 kuukautta. Siksi et voi irtisanoa sitä kesken sopimuskauden. Voit peruuttaa verkkosivuiltamme ostetun Terveystalo + Nightingale -jäsenyyden maksuttomasti 14 vuorokauden sisällä tilaamisesta, jos et ole tänä aikana vielä käynyt Nightingale-mittauksessa,

Tarvitset Terveystalo-sovelluksen

Terveystalo + Nightingale -jäsenyys toimii älypuhelimessa ja vaatii Terveystalo-sovelluksen. Lataa sovellus puhelimesi sovelluskaupasta ja huolehdi siitä, että käytössäsi on viimeisin sovellusversio.

Mikä on Nightingale-terveysindeksi?

Nightingale-mittauksessa yhdestä verinäytteestä magneettikuvataan kymmeniä veriarvoja. Indeksiluku syntyy vertaamalla tuloksiasi suurista biopankkitutkimuksista saatuun dataan, joka koostuu monipuolisesti väestöä edustavista ihmisistä, joiden ikä, sukupuoli, pituus, paino, potilashistoria, ruokavalio ja liikuntatottumukset vaihtelevat. Näin saadaan hyvinvointiasi kuvaava lukema, uniikki terveysindeksi asteikolla 40 - 100. Indeksi koostuu terveysmittareista, joita ovat rasvahappotasapaino, kolesteroliarvot, tulehdus, sydämen ikä, verensokeri ja diabetesresistenssi. Tietojasi ei verrata muiden käyttäjien tuloksiin eikä niitä luovuteta ulkopuolisille.

Näe, mistä hyvinvointisi koostuu

Nightingale-terveysindeksi koostuu viidestä terveysmittarista, joita ovat rasvahappotasapaino, kolesterolitasapaino, tulehdus, sydämen ikä ja diabetesresistenssi. Nightingale-terveysindeksin lisäksi saat Terveystalo-sovellukseesi helposti ymmärrettävässä muodossa yksityiskohtaiset tiedot näistä terveysmittareista ja niihin liittyvistä veriarvoistasi. Sovellus tarjoaa myös tulosten tulkintaohjeet sekä Terveystalon lääkäreiden, fysioterapeuttien, ravitsemusterapeuttien ja psykologien koostamaa tietoa siitä, miten voit vaikuttaa tuloksiisi ja parantaa hyvinvointiasi.

Paranna tuloksiasi asiantuntijoiden laatimien viikko-ohjelmien avulla

Kun teet elintapamuutoksia, ne näky­vät terveysindeksissäsi. Tuloksiisi vai­kuttavat eniten nämä osa-alueet: ravitsemus, liikunta, uni ja mieli. Niiden ympärille rakentuvat myös asian­tuntijoidemme kokoamat vinkit ja viikko-ohjelmat. Ravitsemuksen ohjelmat sisältävät reseptit viikon jokaiselle aterialle kolmelle eri ruokavaliolle: keventäjälle, aktiiviliikkujalle ja kasvissyöjälle. Unen ja mielen viikko-ohjelma tarjoaa päivittäiset harjoitteet stressistä palautumiseen, epäsäännölliseen elämänrytmiin ja lapsiperheen arkeen. Aktiivisuuden ohjelmista voit valita neljän viikon treenit aktiivisuuden oivaltamiseen, kunnon kohottamiseen tai tavoitteelliseen treeniin. Ohjelmat muodostuvat hyötyliikunnasta sekä voima- ja kestävyystreeneistä. Mukana on myös hyvinvointipalvelu Yogaian treenivideoita.

Näin jäsenyys toimii

Terveystalon asiantuntijat käytettävissäsi

Jos haluat käydä Nightingale-mittauksesi tulokset läpi elintapoihin perehtyneen lääkärimme kanssa tai kaipaat tukea muutokseen, voit varata lisämaksusta ajan Terveystalon ravitsemusterapeutille, fysioterapeutille, lääkärille tai psykologille.

Usein kysyttyä

Kokosimme vastaukset Terveystalo + Nightingale -hyvinvointijäsenyyttä koskeviin kysymyksiin.

Lue lisää

Liity sähköpostilistalle

Liity Terveystalo + Nightingale -sähköpostilistalle. Kuulet jäsenyyteen liittyvät uutiset ensimmäisten joukossa.

Rekisteröidy nyt

Tutustu peruutusohjeisiin

Lue lisää